Zutaten für 4 Portionen
Für den Petersilien-Smoothie:
1 halbe Gurke
1 Handvoll Trauben
1 Stange Sellerie
1 Töpfchen Petersilie
3 grüne Äpfel
Saft einer halben Limette
Für den Kresse-Smoothie:
3 grüne Äpfel
Saft einer halben Limette
Für den Kresse-Smoothie:
0.5 Mango
1 Banane
1 Orange
1 Pck. Kresse
1 Orange
1 Pck. Kresse
Saft einer halben Zitrone
Für den Minz-Smoothie:
Für den Minz-Smoothie:
0.25 Honigmelone
0.5 Gurke
2 Stängel Minze
2 SWEET VALLEY® Soft-Früchte, Sorte: Datteln oder Aprikosen
2 Stängel Minze
2 SWEET VALLEY® Soft-Früchte, Sorte: Datteln oder Aprikosen
Saft einer Limette
Zubereitung
Für die drei Smoothie-Rezepte alle Zutaten putzen oder schälen und grob zerkleinern.
In einen Standmixer (Blender) geben und gut mixen. Nach Bedarf etwas Wasser zugeben für eine angenehme Konsistenz.
In einen Standmixer (Blender) geben und gut mixen. Nach Bedarf etwas Wasser zugeben für eine angenehme Konsistenz.
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